Kom­ple­men­tär­the­ra­pie
Yoga­the­ra­pie

Kom­ple­men­tär­the­ra­pie för­dert dei­nen ganz­heit­li­chen und nach­hal­ti­gen Gesund­heits­pro­zess,
durch Stär­kung dei­ner Selbst­wahr­neh­mung, Res­sour­cen und Wider­stands­kräf­te.

Kom­ple­men­tär­the­ra­pie kann ergän­zend, unab­hän­gig oder zusam­men mit ande­ren The­ra­pien genutzt wer­den.

In Ein­zel­be­ra­tung oder in Klein­grup­pe
ent­wickeln wir gemein­sam,
anhand dei­ner per­sön­li­cher Bedürf­nis­se, Erfah­run­gen, Fähig­kei­ten und Mög­lich­kei­ten,
dei­ne indi­vi­du­el­le YOGAPRAXIS für dein Wohl­be­fin­den.

Das Erst­ge­spräch und dein per­sön­li­ches Ziel erge­ben dei­ne indi­vi­du­el­le YOGAPRAXIS.
Du wählst, wie lan­ge und wann du zuhau­se üben möchtst.
Ich unter­stüt­ze dich bei der Umset­zung.

In den Fol­ge­be­ra­tun­gen wird dei­ne YOGAPRAXIS
anhand dei­ner gemach­ten Erfah­run­gen, gemein­sam eva­lu­iert und wei­ter­ent­wickelt.
Ver­än­de­run­gen kön­nen sich in dei­nem All­tag inte­grie­ren.

Dei­ne indi­vi­du­el­le YOGATHERAPIE umfasst meist fünf bis sechs Bera­tun­gen.
Dau­er und Anzahl der Bera­tun­gen sind nach dei­nen per­sön­li­chen Bedürf­nis­sen und Mög­lich­kei­ten aus­ge­rich­tet.

YOGA als Metho­de der Kom­ple­men­tär­the­ra­pie ist vom Bund aner­kannt.
Eini­ge Zusatz­ver­si­che­run­gen über­neh­men einen Teil oder die gesam­te The­ra­pie.

Kosten wäh­rend mei­ner Aus­bil­dung: CHF 100 pro Stun­de.