YOGA

Der zeit­ge­mäs­se und ganz­heit­li­che YOGA ent­wickelt sich aus einer über 2000 Jah­re alten indi­schen Tra­di­ti­on.

YOGA
wirkt ganz­heit­lich, auf allen Ebe­nen unse­res Seins.

Regel­mäs­sig prak­ti­ziert,
kann YOGA
Kör­per,
Acht­sam­keit,
Selbst­wahr­neh­mung,
Selbst­re­gu­la­ti­on,
Dei­ne Res­sour­cen und Wider­stands­kräf­te,
den Zugang zu Dei­nem Poten­zi­al
stär­ken.

YOGA Kann
Span­nun­gen lösen,
Dei­ne Beweg­lich­keit för­dern,
nach­hal­tig Dei­ne gesund­heits­för­dern­den Pro­zes­se unter­stüt­zen,
das Zusam­men­spiel Dei­nes Bewe­gungs­sy­stems — Dei­nes Kör­pers har­mo­ni­sie­ren,
unter­schied­li­che Beschwer­den gün­stig beein­flus­sen — lin­dern,
unter­stüt­zen mit Lei­den und Her­aus­for­de­run­gen bes­ser umge­hen zu kön­nen.

Es kann sich
ein wohl­wol­len­der Umgang mit Dei­nem Kör­per,
inne­re Ruhe und Gelas­sen­heit,
Sta­bi­li­tät und Leich­tig­keit,
Kraft und Klar­heit
in Dei­nem Kör­per und Geist ent­wickeln.