Der zeitgemässe und ganzheitliche YOGA entwickelt sich aus einer über 2000 Jahre alten indischen Tradition.
YOGA
wirkt ganzheitlich, auf allen Ebenen unseres Seins.
Regelmässig praktiziert,
kann YOGA
Körper,
Achtsamkeit,
Selbstwahrnehmung,
Selbstregulation,
Deine Ressourcen und Widerstandskräfte,
den Zugang zu Deinem Potenzial
stärken.
YOGA Kann
Spannungen lösen,
Deine Beweglichkeit fördern,
nachhaltig Deine gesundheitsfördernden Prozesse unterstützen,
das Zusammenspiel Deines Bewegungssystems — Deines Körpers harmonisieren,
unterschiedliche Beschwerden günstig beeinflussen — lindern,
unterstützen mit Leiden und Herausforderungen besser umgehen zu können.
Es kann sich
ein wohlwollender Umgang mit Deinem Körper,
innere Ruhe und Gelassenheit,
Stabilität und Leichtigkeit,
Kraft und Klarheit
in Deinem Körper und Geist entwickeln.